在2022年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3053 千卡
|
脂肪: 229.65克 | 蛋白质: 127.40克 | 碳水物: 135.43克.
早餐: Dr. Oetker Корица Молотая , Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины, Яйца 2 Жареных Яйца на Масле Гхи 2 Гр, Кофе, Stay Natural Пищевые Неактивные Дрожжи, Лента Сливки 20%, Пекинская Капуста, Грецкие Орехи. 午餐: Fresh Factor Миндальная Мука, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Лента Сливки 20%, Махеевъ Французская Горчица , Помидоры, Приготовленный Лук, Кабачки Жареные, Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленный Лук, Mr. Ricco Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе, Лента Сливки 20%, Приготовленные Грибы, Novus Баклажан Жареный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ламбер Сыр Тильзитер. 晚餐: Джинн Семечки Жаренные. 小食/其他: Люди Любят Слойка с Брусникой, Люди Любят Сосиска в Тесте, Белогорье Сыр Голландский, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Блины на Молоке, Сироп, Campina Сливки Порционные, Кофе, Лента Курага без Косточки, Глобус Чернослив, Royal Mubarak Финики Королевские. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|