在2022年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 38.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1827 千卡
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脂肪: 53.34克 | 蛋白质: 161.34克 | 碳水物: 157.25克.
早餐: Pommes Gala, Oeuf Dur, Happy Bio Purée de Cacahuète Crunchy, Blanc d'Oeuf, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Flocons d’avoine Complets. 晚餐: Armorial Sardines au Naturel, Escalope de Poulet, Grain de Frais Pois Cassés Verts, Carrefour Épinards Hachés, Freshona Haricots Verts Très Fins. 小食/其他: Myprotein Caséine Micellaire, Pancakes, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Graines de Chia Séchées, Happy Bio Purée de Cacahuète Crunchy. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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