在2022年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1459 千卡
|
脂肪: 65.74克 | 蛋白质: 65.93克 | 碳水物: 153.19克.
早餐: Дыня, Parmalat Молоко 0,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. 午餐: Слобода Масло Подсолнечное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Курица с майонезом и сыром, Burger Heroes Домашний Кетчуп, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. 晚餐: Картофельный крем-суп. 小食/其他: Сибирская Клетчатка Очищающая, Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|