在2022年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2048 千卡
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脂肪: 81.09克 | 蛋白质: 76.92克 | 碳水物: 271.57克.
早餐: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Linea Stevia 100%, Adria Torrada Integral, President Manteiga com Sal. 午餐: Nespresso Café, Couve Manteiga Crua, Jasmine Granola Integral, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Hellmann's Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Laranja Pêra. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Marilan Bolacha Maizena. 小食/其他: Antarctica Guaraná (Copo), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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