在2022年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 86.03克 | 蛋白质: 91.43克 | 碳水物: 174.09克.
早餐: Ранетки, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Абрау-Дюрсо Масло из Косточек Белого Винограда, Село Зеленое Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. 午餐: Ишимский Мясокомбинат Карбонад Имперский, Гречка с Овощами, Гречка с Курицей. 晚餐: Лента Дыня, Дари Вкус Пирожное Муфточка, Лента Дыня, Клюква, Нижняя Тавда Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|