在2022年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 44.37克 | 蛋白质: 63.34克 | 碳水物: 253.44克.
早餐: Mentimun (dengan Kulit), Maestro Wijen Sangrai, Tomat Merah, Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng, Nasi Putih, Jus Apel, Buah Pir, Pisang Mas. 晚餐: Bango Kecap Manis, Madu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Nasi Putih, Rempeyek, Udang Goreng. 小食/其他: Jack N Jill Piattos Rasa Rumput Laut, Wall's Cornetto Oreo. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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