在2022年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 50.81克 | 蛋白质: 191.51克 | 碳水物: 126.70克.
早餐: Winter Jamón Pierna Artesanal, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, Iso Whey Zero, Kingsbury Pan Perfecto , Colun Queso Probiótico , Santa Isabel Huevo Grande Blanco. 午餐: Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo, Minuto Verde Cebolla Picada, Hellmann's Mayonesa Light, Beets , Potato. 晚餐: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. 小食/其他: Torta yogurt 2. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|