在2022年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 50.37克 | 碳水物: 85.79克.
早餐: Белковый Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Песочное Печенье, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Банан. 晚餐: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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