在2022年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 58.68克 | 蛋白质: 78.31克 | 碳水物: 231.23克.
早餐: Арбуз, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Metro Chef Тортилья Пшеничная, Лук, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fiorella Сыр Борго Аль Тартуфо . 上午茶: Миндаль Миндаль, Персики. 午餐: Перекресток Инжир Свежий, Finn Crisp Хлебец, Авокадо Авокадо, Картофель Отварной, Шоколад, Оливковое Масло, Перловка Отварная, Свой Урожай Грибы Маслята. 前晚餐: Большая Кружка Ряженка 4%, Персики. 晚餐: Мёд, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|