在2022年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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750 千卡
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脂肪: 19.74克 | 蛋白质: 57.45克 | 碳水物: 77.75克.
早餐: Hacendado Tomate Rallado, Lidl Pan de Semillas, Consum Leche de Avena. 午餐: Salmón, Florette Brocoli al Vapor. 晚餐: Manzana Golden. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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