在2022年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 20.33克 | 蛋白质: 47.52克 | 碳水物: 114.35克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Куриная Котлета с Творогом, Гречневая Каша. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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