在2022年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 31.92克 | 蛋白质: 85.52克 | 碳水物: 155.79克.
早餐: Помидоры Черри, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Капуста, Огурец (с Кожурой), Хуторок Гречка Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Щедро Майонез Салатный 30%, Куриное Филе Жареное без Масла, La Pasta Макароны Цельнозерновые. 小食/其他: Tarta Торт Вафельний З Карамеллю Та Горіхами, Марійка Десерт Сирковий + Злакові Кульки Зі Смаком Шоколаду. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|