在2022年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 18.99克 | 蛋白质: 72.87克 | 碳水物: 156.73克.
早餐: Чай, Мёд, Дыня, Нектарины, Творог 5%. 午餐: Nestle Шоколадные Шарики , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. 晚餐: Соевый Соус, Верес Горошек Зеленый, Своя Линия Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Картофель Отварной. 更多的......
|
稳定体重
|