在2022年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 73.24克 | 蛋白质: 44.46克 | 碳水物: 175.09克.
早餐: Gemischte Nüsse, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, REWE Bio Zarte Haferflocken , Banane, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Nutella Nutella, Butter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane, DM Sportness Protein Drink Vegan Schoko, Kinder Schokolade, Grüne Brechbohnen, Leibniz Butterkeks. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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