在2022年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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93.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 47.54克 | 蛋白质: 73.11克 | 碳水物: 111.71克.
早餐: Apples, Friendship Dairies 2% Pot Style Cottage Cheese, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. 午餐: Vegetable Oil, White Rice, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Frieda's Baby Bok Choy, Zucchini, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Green String Beans, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. 晚餐: Honeydew Melons, Poached Egg, Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Heart. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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