在2022年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 30.40克 | 碳水物: 195.05克.
早餐: Данон Йогурт Клубника, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Кофе с Молоком, Леовит Батончик-Мюсли, Картошка Вареная. 晚餐: Простые Пельмени. 小食/其他: Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм , MacChocolate Горячий Шоколад, Хот-Дог. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|