在2022年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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370 千卡
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脂肪: 26.21克 | 蛋白质: 22.21克 | 碳水物: 12.14克.
早餐: Antepasto de Berinjela, Tomates Cereja, Shitake, Ovo Mexido. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
2022年09月29日 会员:: DeahFitness
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Estava indo bem, mas nesse final de semana estamos em Poços de Caldas, MG, aí não terá jeito...Keto suspensa...kkk
Mais uma semana para atingir o objetivo...
2022年09月29日 会员:: Isac Emerick
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MG é outro naipe né , sem argumentos para discordar 🙈
2022年09月30日 会员:: DeahFitness
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Até segunda-feira tenho que desencanar. Não dá pra ficar remoendo. Quando voltar pra casa retomo a dieta.
2022年09月30日 会员:: Isac Emerick
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