在2022年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 59.66克 | 蛋白质: 108.30克 | 碳水物: 169.63克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Из Села Удоево Молоко 2,5%. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Сыр Львиное Сердце, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 晚餐: Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Юбилейное Печенье Традиционное, Магнит Морковь по-Корейски, Увелка Гречка, Петелинка Печень Куриная. 小食/其他: Молочная Станция Сгущенка, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|