在2022年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 58.53克 | 蛋白质: 82.12克 | 碳水物: 68.61克.
早餐: Жареное Яйцо. 午餐: Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли, Яндекс Лавка Суп Рамен. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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