在2022年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 18.79克 | 蛋白质: 67.01克 | 碳水物: 128.85克.
早餐: Galbusera Biscotti Riso Su Riso con Cereali, Riso e Cacao, Aptonia Cereal Bars Red Berries, Crownfield Barrette Musli Cioccolato e Banana. 午餐: Prugne, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Pomodorini, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Voiello Fusilli Integrali. 小食/其他: Galbusera Biscotti Riso Su Riso con Cereali, Riso e Cacao. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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