在2022年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3199 千卡
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脂肪: 50.03克 | 蛋白质: 177.98克 | 碳水物: 481.09克.
早餐: Esselunga Equilibrio Pane ai Tre Farri, Skippy Creamy Peanut Butter, Cornetto Integrale, Mandorle. 午餐: Fesa di Tacchino, Wasa Original, Skippy Creamy Peanut Butter, Carrefour Cous Cous. 晚餐: Rummo Elicoidali, Esselunga Tonno al Naturale. 小食/其他: Esselunga Equilibrio Pane ai Tre Farri. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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