在2022年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 55.78克 | 蛋白质: 55.74克 | 碳水物: 146.88克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Confashion Ушастик Вафли со Вкусом Клубники со Сливками, Жареное Яйцо без Жира, Сельдь Соленая, Пятерочка Багет Французский , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 午餐: Каждый День Язычки Слоеные , ВкусВилл Сосиски Куриные из Рубленного Филе, Щебекинская Макароны Отварные. 小食/其他: Нектарины, Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Пятерочка Багет Французский . 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|