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galych的日记, 2014年10月12日

在2014年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
77.7 公斤 最近减少: 14.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年10月12日:
1173 千卡 脂肪: 44.74克 | 蛋白质: 51.51克 | 碳水物: 136.63克.   早餐: Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast, Kaffee mit Milch. 午餐: Ja! Feine Eierplätzchen, Cappuccino, Gut und Günstig Landgasthof Ratsherren Topf. 晚餐: Edeka Mini-Eclairs, Cappuccino, Gut und Günstig Landgasthof Ratsherren Topf, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Gala Äpfel. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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