在2022年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 81.44克 | 蛋白质: 29.56克 | 碳水物: 213.16克.
早餐: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Зеленый Чай. 午餐: Зеленый Чай, Мюсли, Активиа Йогурт Вишня, Персики. 晚餐: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Пятерочка Слойка с Маком, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|