在2022年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 60.53克 | 蛋白质: 71.83克 | 碳水物: 140.42克.
午餐: Bauerngut Schlemmerfrühstück, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Toastbrötchen, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel. 晚餐: Frosta Gemüsepfanne Kartoffel Champignon, Iglo Green Cuisine Vegane Kartoffel Hähnchen Pfanne. 小食/其他: Krüger Chai Latte Weniger Süß, Ehrmann High Protein Ice Cream Double Choc. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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