在2022年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 44.50克 | 蛋白质: 87.07克 | 碳水物: 68.84克.
早餐: Яичница, Кофе с Молоком. 午餐: Картофельная Запеканка с Фаршем. 晚餐: Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы, Яблоко, Сырники Домашние. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|