在2022年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2326 千卡
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脂肪: 89.33克 | 蛋白质: 177.02克 | 碳水物: 210.03克.
早餐: Pan de Molde Ideal Protein + Pan de Molde Integral , Café, Huevo Revuelto. 午餐: Café, Genial Ensalada Chilenisima, Hallulla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Huevo Frito, Puré de Papa, Super Pollo Pana. 晚餐: Huevo Frito, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. 小食/其他: Arcor Bon o Bon, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Leche Descremada, Wild Protein Barra de Proteína. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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