在2022年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 46.36克 | 蛋白质: 47.89克 | 碳水物: 246.88克.
早餐: Вьетконг Манго Сушеное, Махеевъ Джем Вишневый, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перекресток Чиабатта, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. 午餐: King Манго Сушёное без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Увелка Рис Пропаренный Отварной, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. 晚餐: Перекресток Чиабатта , Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Крупка Гречневая. 小食/其他: Наслада Пряники Имбирные, Фундук, Деликатеска Виноград Изабелла. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|