在2014年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
112 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1962 千卡
|
脂肪: 69.54克 | 蛋白质: 71.86克 | 碳水物: 244.19克.
早餐: Indomie Mi Goreng Instant Noodles, Latte Coffee. 晚餐: Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Medium), Fried Rice, Latte Coffee. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|