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Laksmana的日记, 2014年10月12日

在2014年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
112 公斤 最近减少: 13 公斤.    还有: 32 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年10月12日:
1962 千卡 脂肪: 69.54克 | 蛋白质: 71.86克 | 碳水物: 244.19克.   早餐: Indomie Mi Goreng Instant Noodles, Latte Coffee. 晚餐: Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Medium), Fried Rice, Latte Coffee. 更多的......
2905 千卡 运动: 家务 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤

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