在2022年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 47.69克 | 蛋白质: 80.67克 | 碳水物: 187.70克.
早餐: Ovo Cozido, Seara Pão de Queijo Tradicional, Cappuccino. 午餐: Laranjas, Legumes Refogados, Atum em Água (Enlatado). 晚餐: Brócolis, Ovo. 小食/其他: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Fit Food Biscoito de Milho, Florestal Bala de Amendoim, Kitano Canela Em Pó, Banana, Whey Protein, Yakult Sofyl, Melitta Café sem Açúcar . 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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