在2022年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 38.61克 | 蛋白质: 66.63克 | 碳水物: 157.22克.
早餐: Pisang. 午餐: Bellywell Ayam Suwir Balado, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Gado Gado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Gado Gado, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bellywell Ayam Suwir Balado. 小食/其他: Brownies. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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评论
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