在2022年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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96.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 117.10克 | 碳水物: 175.22克.
早餐: Kero Coco Água de Coco (200ml). 午餐: 88 Sardinha com Molho de Tomate, Ovo Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Betânia Leite Semidesnatado, Leite Pan Pão de Forma Integral 8 Grãos, Natural da Vaca Queijo Coalho, Presunto de Peru. 小食/其他: Presunto de Peru, Natural da Vaca Queijo Coalho, Leite Pan Pão de Forma Integral 8 Grãos , Sococo Água de Coco (200ml), Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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Ludwig Dourado de Aragão的体重历史
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