在2022年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 79.72克 | 蛋白质: 68.50克 | 碳水物: 21.60克.
早餐: Холодец из Курицы, Сыр Сулугуни. 午餐: Мясо Есть Стейк Рибай, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Цветная Капуста. 晚餐: Орехи Кешью, Орехи Кешью. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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