在2022年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 45.19克 | 蛋白质: 53.83克 | 碳水物: 227.48克.
早餐: Nesquik Шоколадные Шарики, Каша Рисовая, Кофе. 午餐: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Каркаде, Гурманика Говядина с Черносливом и Фетучини, Салат Овощной. 晚餐: Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. 小食/其他: Fine Food Шоколад Молочный, Груша, Чай. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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