|
Борода остаётся
|
86.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3364 千卡
|
脂肪: 177.39克 | 蛋白质: 140.55克 | 碳水物: 284.47克.
早餐: Домик в деревне Творог 0,2%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 午餐: Хлебокомбинат "Пролетарец" Горчичный Хлеб, Велком Сосиски Докторские, Valio Сыр Ольтермани 9%. 晚餐: Хлебокомбинат "Пролетарец" Горчичный Хлеб, Велком Сосиски Докторские, Valio Сыр Ольтермани 9%. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Good Food Смесь Ореховая. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
|
|