在2022年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
922 千卡
|
脂肪: 33.24克 | 蛋白质: 30.45克 | 碳水物: 128.05克.
早餐: Epica Йогурт Клубника , СУПЕРСЕМЕЙКА Сухие Завтраки Глазированные Колечки с Фруктово-Ягодным Вкусом, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Шоколадный Торт, Картошка Вареная. 晚餐: Сметана , Bonduelle Кукуруза, Капуста, Куриные Наггетсы, Макароны Жареные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|