在2022年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 67 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 17.23克 | 蛋白质: 38.12克 | 碳水物: 207.26克.
早餐: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 午餐: Cap Cay Kuah, Hati Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Jeruk, Sari Roti Roti Tawar (1), Energen Kacang Hijau. 小食/其他: Jeruk, Biskuat Original. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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