在2022年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 75.73克 | 蛋白质: 77.06克 | 碳水物: 134.26克.
早餐: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Биточки с Сыром, Кормим Правильно Сырники Творожные с Цельнозерновой Мукой. 午餐: Черкизово Сосиска Молочная, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Сливочный Сыр, Макароны Отварные. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Морковь. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|