在2022年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 48.72克 | 蛋白质: 91.26克 | 碳水物: 50.48克.
早餐: Куриная Грудка Отварная. 午餐: Скумбрия Запеченная. 晚餐: Творог 5%, Манная Крупа, Сахар, Растительное Масло, Яйцо. 小食/其他: Куриная Грудка Отварная. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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