在2022年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 39.66克 | 蛋白质: 104.77克 | 碳水物: 115.42克.
早餐: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Dr. Korner Гречневые , ВкусВилл Масло Кунжутное, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Хлопья. 午餐: Увелка Гречка , Наша Птичка Куриное Филе, Приготовленный Яичный Белок. 晚餐: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|