在2022年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 44.12克 | 蛋白质: 58.44克 | 碳水物: 271.01克.
早餐: ВкусВилл Паштет из Индейки, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе. 午餐: Grow Food Рис с Грибами, Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре. 晚餐: Сыр Чечил, Сырники Домашние. 小食/其他: Красный Октябрь Маска, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加28 公斤
|