在2022年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 27.88克 | 蛋白质: 73.51克 | 碳水物: 191.61克.
早餐: ВкусВилл Паштет из Индейки, Хлеб, Карат Творог Зерненый 4%. 午餐: Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре, Grow Food Рис с Грибами. 小食/其他: Кукурузные Хлопья. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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