在2022年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 57.31克 | 蛋白质: 65.80克 | 碳水物: 211.89克.
早餐: NL Foodcontrol , NL Draineffect, Красные Помидоры, Шампиньоны, Сильпо Лосось Слабосоленый, Almette Сыр Творожный Сливочный, Копейка Лаваш Кавказский. 午餐: Energy Diet Фисташка, NL Draineffect, На Здоровье Молоко 0,5%. 晚餐: NL Foodcontrol , Килия Сыр Сулугуни, Копейка Лаваш Кавказский. 小食/其他: Сушеное Манго. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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