|
Барабанная дробь.... ииии.....мой первый отвес 💃, скорее всего это вода и бла бла бла, но этот минус так приятен😁
|
70 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 69.65克 | 蛋白质: 86.93克 | 碳水物: 144.82克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. 午餐: Белая Мука, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Vitamincus Быстрый Мозг, Probono Говяжий Костный Бульон, Говядина Постная. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пиво, Морское Содружество Килька, Растительное Масло, Махеевъ Горчица Русская, Картофель Отварной. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|