在2022年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.9 公斤
最近减少: 34.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 93.14克 | 蛋白质: 93.65克 | 碳水物: 99.28克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Billa Свинина Запечённая с Ананасом и Сыром, Ашан Сыр Российский 50%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Греческий Салат, Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|