在2022年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
959 千卡
|
脂肪: 69.52克 | 蛋白质: 60.12克 | 碳水物: 20.61克.
早餐: نادك كريمه خفق, رنا كاتشب, مايونيز مايونيز, زيت الزيتون المركز, بيضة. 午餐: دجاج صدر دجاج, بصل احمر بصلة واحدة, ملوخية. 晚餐: جبن جبن فيتا, زيت الزيتون المركز. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|