在2022年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.3 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2352 千卡
|
脂肪: 132.74克 | 蛋白质: 168.38克 | 碳水物: 128.05克.
早餐: Творожная Запеканка, Гречка с Курицей. 午餐: Говяжий Фарш, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Шашлык Из Телятины, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. 晚餐: Мёд, Грецкие Орехи, Макароны с Фаршем. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|