在2022年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2290 千卡
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脂肪: 92.81克 | 蛋白质: 98.90克 | 碳水物: 148.35克.
早餐: Coffee with Milk, Burgen Soy-Lin, Flora Original, Orange Marmalade. 午餐: Rose Wine, Mayonnaise , Shrimp Tempura, Urban Eats Bao Buns, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). 晚餐: Mayonnaise , Ketchup , Cheddar Cheese , Zerella Spud Lite, Woolworths Beef Mince. 小食/其他: Sugar Free Maple Flavoured Syrup , Protein Creamy Oats , Pro-Activ, White Chocolate Chips, Egg (Whole) , Coconut Oil, Dried Cranberries, Red Table Wine . 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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