在2022年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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96.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 55.66克 | 蛋白质: 34.47克 | 碳水物: 119.93克.
早餐: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Багет, Картофельный Суп. 午餐: President Сметана 15%, Обычные Блины. 晚餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Овсяная Каша на Молоке. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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