在2022年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 36.06克 | 蛋白质: 59.25克 | 碳水物: 201.93克.
早餐: Ovo (Inteiro), Ovo Frito, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. 午餐: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Batatas Fritas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Refrigerante. 小食/其他: Banana Nanica, Pullman Pão de Forma Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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